Baja de peso en una semana!

Hola chicas como estan?ツ El dia de hoy les traigo un licuado con el cual podemos bajar de peso en UNA SEMANA, si leyeron bien en una semana!

Antes de empezar hacer este rico licuado, tengo que aclararles que lo tomaran por una semana sustituyendo una comida del dia que podria ser el desayuno o la cena. Aclarando una semana completa se lo toman y descansan la siguiente semana, es decir, una semana si se lo toman y otra descansan, entendido? Empezemos a prepararlo.

Para el licuado verde necesitaras:
✔Una manzana verde
✔Un pedazo de apio
✔El trozo de un pepino
✔Hojas de espinacas
✔El jugo de un limon

Para prepararlo, pondras todos los ingredientes en la licuadora, ahy ustedes le van calculando masomenos el vaso que se vallan a tomar y agregan agua, eso sipueden agregar endulzante de splenda o algp similar, lo licuan muy bien ah una sugerencia yo le agrego unos dos hielitos para que quede frio y es mas rico o igual pueden meterlo al refrigerador, terminando de licuarlo muy bien se lo toman y a empezar a bajar de peso se a dicho!

Yo ya lo probe y la verdad me fue muy bien, pongan en los comentarios si les funciono y cuanto bajaron de peso, saludps chicas, cualquier duda en los comentarios respondo,besos♡